どうも、ピアノ弾きアーニャです。
実はですね、
整体に通い始めて1年が経過してました！
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この時のタイトル【人生変わりそうになった】だけど、
もう【人生変わった】だからね。
昔のゴリゴリバキバキ痛いところだらけの自分とは
おさらばしました！
全然経過報告できていませんでしたが、
今はどんな感じかお伝えしていきます。
目次
頻度
初めは週に1回でしたが、7,8ヵ月経った辺りから
『2週間に1回でOK』と言われて、
今は2週に1回通っています。
コースは最初と変わらず40分のコースです。
パパっと行ってスッキリできて有難い！
このご時世で唯一外の人と緩い会話ができる時間……(感謝)
身体の具合
ピアノ弾いているとき以外はデスクワークなので、
首や肩回りは疲れが溜まりやすいです。
しかし、自分で少し動かしたり
ストレッチローラーなるもので圧をかけると
すぐにラクになる程度になりました！
ちなみに、
ストレッチローラーは森拓郎さんのものを使ってます。
