ピアノ弾きアーニャです。
つい先日12月に入ったと思ったのに、
もうすぐ中間地点ですね。
この時期になるとどうしても
「今年やり残したこと」に対して敏感になりますし、
焦り始めてしまいます。
今日は、
今年やり残したことをスッキリさせる方法を考えます。
というものの、実際に私もやっていることでございます。
やり残して気になることを全部書き出す
とりあえずまずは可視化させることが大切。
頭の中でモヤモヤと、
「あれどうしよう、これどうしよう……」
と、考えているよりも
とりあえず全部書き出す方が早い!!!
気になることは全部書き出すだけでもスッキリするものです。
やること・やらないことを分ける
先ほど紙に書きだしたことの中には、
やらなくていいものもあるかもしれません。
「これって別に必要ないじゃん?」
みたいなこともあるわけですし、
よくよく考えたら必要ないこともあるかもしれません。
また、諦めることも時には必要だと思っています。
時間には限りがあるので、
優先順位の高いものをピックアップしていきます。
それから、いつやるか考えればOKです!
手帳はぜひこのいつものやつを……。
シールでやる気を出す
最近気が付いてしまいました。
100均とかで売っている丸いシール、
超使えるじゃんって。
特に直径1.5cmのシール。
マーカーとかで日付を書いて……
↑なんかできた日はこんな感じで貼ったり。
↑1時間やったら1枚貼れる、とか決めたり
100均のものはたくさん入っているし、
可愛い動物などのシールと違ってもったいないと感じず
ジャンジャン貼れるのでおすすめです。
習慣化にも使えますし、
やることやれたら貼る!と決めたらモチベーションも上がるので
ピンときたらぜひご活用ください。
終わりに
そんなことを言っている私も
まだまだやり残したことだらけです。
しかし、少しずつ
やらないよりはましだと思って取り組んでいます。
綺麗さっぱりした状態で、
気持ちよく新年を迎えたいものです。
ぜひ、
「やらなければいけないことはたくさんあるけど……」
と思っている方のヒントになれたら嬉しいです。
一緒に頑張りましょう🌸
それではまた更新します!