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ピアノ弾きアーニャです。
先日に引き続き、【本番での緊張・不安】というテーマで
書こうかなと思います。
①から読んでね⇒コチラ
![](https://aoyamaguchi.com/wp-content/uploads/2021/12/sea-gd2b67ff58_1280-300x200.jpg)
タイトルにも【時間は一直線】と書いてありますが、
今日も思考とか、捉え方の観点から話をします。
まず、第一前提として、
練習であっても本番であっても、
同じ時空上での活動ということ。
46億年前に地球が誕生してそこからずっと時間が流れてきましたし、
今も同じ地球上でその1分1秒が過ぎていっているのです。
「何を当たり前のことを?」
と、思われるかもしれませんが、
練習であっても本番であっても
時間軸は一緒なのですよ。
本番でなんか時空が歪んで……ということは、
絶対……とは言い切れないけれど、ないのですよね。
何が言いたいかというと、
本番は練習の延長線上にある出来事、ということです。
まったく別の時空の出来事というわけでもないし、
同じ地球上での出来事。
・・・
また、
よく「本番、上手く弾かなきゃ」
と言う話を聞くことがあるけれど
それは何だか違うと思っています。
練習であれ本番であれ、
今その瞬間の演奏というのは
今までの人生の積み重ねでしかありません。
・・・
……というくらい、
なんだかデカイ規模で考えてどっしり構えていると
必要以上の緊張や不安は薄れてくることも多いでしょう。
また、本番に対して不安や
「失敗したらどうしよう……」というような考え方を持っていても
100%その不安が起こるわけではありません。
むしろ、そう考えている方が
本来は望まない方向へと進んでしまうように思います。
なが~く時間が進んでいる中でのほんの一瞬の出来事。
どっしりと構えていれば、
本番で納得いかないことがあっても
受け入れるのが少しラクにもなるものです。
(受け入れるのと反省は違います)。
ぜひ、緊張や不安に苛まれたときは、
この話を思い出してくださったら嬉しいです。
「規模デカすぎwww」と笑ってもらえて
それで気持ちが少しでも軽くなってくださったら
それでもよし👍
時間軸は同じですが、
ステージ上ではぜひ音楽の世界へワープしましょ!
まとまってないですが、
一筆書きブログなのでお許しを←
それではまた更新します!