人生をより良くするヒント– category –
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【自分との約束】やると言ったことをやる
ピアノ弾きアーニャです。 「やると言ったことをやる」 あるときYouTubeを見ていて耳にした言葉です。 当たり前でしょ?って思いがちな言葉ですが、「実際はできていないなぁ……」と当時めちゃくちゃ反省しました。 「今日は掃除するぞ!」と言っていたのに... -
飽き性だけど習慣化できているポイント
ピアノ弾きアーニャです。 今日は最近さらに充実していて逆に書くことがないのですが、毎日ブログを書き始めて58日目……。 習慣化しつつあり、書かないと気持ち悪いので書いています。 習慣化ってすごく難しいなぁと思ってますし、三日坊主になって終わった... -
今この瞬間が残りの人生で一番若い
ピアノ弾きアーニャです。 残りの人生で一番若いのって今だよねって話。 いつからかはわからないけれど、いつの間にかそういうことは意識するようになっていました。 一番若いの今のこの瞬間。 それで? 残りの人生ってどんどんキッチンタイマーみたいに00... -
大人になったら知ってることも増えるけど……
ピアノ弾きアーニャです。 子どもの頃は当たり前ですが、世の中まだまだ知らないことばかりでした。 ですから、毎日毎日何か新しいことを知って、目を輝かせていた気がします。 では、大人になってからはどうでしょう……? 私は一時期「今日は何も新しい知... -
すべて自分でやろうとしない
ピアノ弾きアーニャです。 この1年、外注の受注する側をやり、さまざまな経営者の方を見てきて思うことは、すべて自分でやろうとしなくていいんだなぁ、ということです。 私自身もそうですし、『類は友を呼ぶ』で私の友人もそのような傾向が高いのですが、... -
朝15分ほど走ったら1日体調が良かった件!
ピアノ弾きアーニャです。 ここ10日ほど、ワクチンを打ったばかりでしたので走るのを控えていました。 ちょうど雨が多い1週間だったので運が良かったです。 今日から久々に走るぞって決めていたので朝に走ってきました。 昨日はブログに書いた通り体調がイ... -
【タスクでもなんでも】宣言するのは効果がある件
ピアノ弾きアーニャです。 10月も半分終わります。毎日信じられない速度で日が進みます……。 自分自身のタスクも「あれはどうなった」「これはどうした」「あれもやらなきゃ」「これもやりたい」と、大忙しですよ、脳内が(笑) 一度やるべきことを書き出して... -
楽譜屋さんが好きです
ピアノ弾きアーニャです。 自分の好きな場所のひとつに楽譜屋さんがあります。 うちの近くに楽譜を売っているところがないため、最近は楽譜はネットで購入していますが、以前は楽譜屋さんに行くのが楽しみでした。 音中時代、国立には国立楽器という楽器・... -
【ファイザー】ワクチン2回接種終了
ピアノ弾きアーニャです。 本日、2回目のワクチン接種でした。 「涼しくなってから打ちたいなぁ」と思い、予約が始まった9月上旬にすぐに2回とも予約をしましたが、2回とも涼しくなるどころか気温が高い日に当たりました(笑) まぁ、お天気が良かったので問... -
【快眠】最近の寝る1時間前の過ごし方【ナイトルーティン】
ピアノ弾きアーニャです。 最近、少しずつ夜寝る前1時間くらいの過ごし方が定着してきました。 ちなみにこのブログが投稿されるのはちょうど寝る1時間前だと思います。 夜にモニターを見るのは光の浴びすぎになり睡眠の妨げになるので極力避けたいところな...