【景品表示法に基づく表記】当サイトの記事内では、アフィリエイト広告(Amazonアソシエイト・楽天アフィリエイト)を掲載している場合があります。 どうも、こんにちは！アーニャです。 最近……2月入ってからですので1週間ほど前からですね。ホットアイマスクを寝る直前に行うようになりまして。そうしたらですね、眠りの質がよくなった！！！ 「これは革命だ！」と思ったので、記事にします！ 目次使用中の商品 ズバリ、これです！パナソニック 目もとエステ！ </noscript><iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" data-src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=anya613p-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS2=1&detail=1&asins=B0861GFPBR&linkId=0027884443ffc9cfa558f7697663403d&bc1=000000&lt1=_blank&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr" class="lazyload" > 【土曜はナニする!?で紹介！】パナソニック 目もとエステ 約42℃高温設定 EH-SW68-N ゴールド調 Panasonic【送料無料】【KK9N0D18P】楽天で購入 これの……7,8年ほど前の型ですwwwww 今の目もとエステの商品情報を調べてビックリ！機能がめちゃくちゃ多くなっている……！ 父が昔、クリスマスか何かのプレゼントで買ってくれてそれがまだ家に残っていたというラッキーなパターンです。 今はパソコンで作業することが多くて目が疲れやすいなと感じていたので、最初は『あずきのチカラ』を買おうとしていました。 </noscript><iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" data-src="https://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?ref=qf_sp_asin_til&t=anya613p-22&m=amazon&o=9&p=8&l=as1&IS2=1&detail=1&asins=B01MYLZO9Z&linkId=16e819557b9dc7f79e51f2120df931cd&bc1=000000&lt1=_blank&fc1=333333&lc1=0066c0&bg1=ffffff&f=ifr" class="lazyload" > 桐灰 あずきのチカラ 目もと用楽天で購入 「あずきのチカラ、欲しいんだよねぇ。買おうかなぁ……」と、家でボソボソ呟いていたら、母に「昔のパナソニックのやつまだあるよ！」と言われた……！ もう壊れたか何かで処分したかと思っていたので、ラッキーすぎます！ よかったこと３選 『とても良い！』と思った効果を3つ書きます。 寝つきがよくなった！ 眠る前に布団でホットアイマスクをつけています。 もちろん何も見えない状態ですので、ただボーっとしているしかないのでアイマスクの10分ほどのコースが終わる頃にはもう眠りに落ちていることもしばしば。 目もとが温かくて、なんだかお風呂に入っているような心地よさがあります。 アイマスク稼働中には寝付けなくても、頭はぼんやりしているからかすぐに眠れます。 朝もスッキリ！ 何故か、アイマスクを使ってから朝スッキリ目覚めることが多いです。入眠の質がよくなったからでしょうか？ 睡眠時間は6時間だったり8時間だったりと差はありますが、スッと起きれることが増えてきました。 仮眠にもアイマスク！ お昼に眠くなることもあるので、そのときはアイマスクをつけて15分ほど休んでいます。仮眠をとりすぎると夜の睡眠の質に影響するので、15分~20分で終わらせるのがコツ！ 「休もう！」と思ってからすぐに仮眠モードになれたらいいのですが、無駄に思考は停止しないことも多く、結局休まらないこと、ないですか？ そこでホットアイマスクなのですよ！ ホットアイマスク=休むときのアイテムと脳がすでに認識している状態なので、しっかりオンオフ切り替えることができます。 あ！15分後にアラームを設定しておくことは忘れずに。 とにかく有難いアイテム 在宅ワーカーのため、夜もパソコンカタカタしていることも多く、オンオフの切り替えが難しいと思っていたので、ホットアイマスクは本当にありがたいアイテムでした！ ずっと前に紹介したBARTHの入浴剤でしっかり温まったあとにアイマスク使って寝たら最強かもしれない。 あわせて読みたい 【凄い入浴剤】話題のBARTHを使ってみた【洗顔料も】 アーニャ撮影 はいどうも、疲労が溜まりすぎて溢れだしそうなアーニャです。……何から溢れるんだよ。身体かな？() 先日、整体に行った帰りに薬局に寄ったらなんと話題の... 寝る時間って最強に何にも邪魔されない時間ですから、如何に良い環境を整えられるかはとても重要ですね！ あずきのチカラのようにお手頃お値段で買えて、繰り返し使えるアイマスクもありますし、ぜひ試してみてください！ それでは、また更新します！！ 使ってよかったモノ この記事が気に入ったら いいね または フォローしてね！ Follow @AnyaP_Official Follow Me Share URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 話し言葉と書き言葉 【ロシアの想い出】モスクワの冬を適当に思い出す会 この記事を書いた人 ピアノ弾きアーニャ＊Ao Yamaguchi 山口紺碧｜音大卒クラシックピアノ弾き｜【AnyaPlus】動画・デザイン制作・物書きのお仕事もしてます｜YouTube【ピアノ弾きアーニャちゃんねる】 関連記事 【確定申告】やよいの青色申告オンラインに大変お世話になりました 2022-02-20 【ローソン】二郎系の冷凍のやつが美味すぎた件【無鉄砲】 2021-11-28 【脱デジタル】タイムロックポーチを購入！【使用感など】 2021-09-19 【オススメ本】デザイナーじゃないのに！【感想】 2021-09-12 【動画編集者】愛用のパソコンスタンドを紹介！ 2021-07-03 【カンディンスキー】新しいスマホケース【ロシア】 2021-04-21 【お得！】Kindle Unlimitedに登録しました【今年は本読む】 2021-01-08 【心理学】『MBTIへのいざない』を読んだよ 2020-12-06
