2021-05

ピアノ

【ピアノ練習】積み上げて崩して、また積み上げて

どうも、アーニャです。 ピアノの練習・曲を仕上げるというと、どのような道筋を思い浮か
健康

【肩凝り】整体に行けないときに効果的だったこと3選

アーニャです、こんにちは。 皆さん、肩凝りしんどくないですか? ……私はしんど
健康

【ギックリ】背中を痛めた!経過と対処【翌日寝違え】

アーニャです。 久々に背中を痛めました。凝りとかでなく神経痛っぽい痛み。 本当
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