健康

ピアノ

【ピアノ】身体の使い方も大事だけど身体を〇〇するのも大事!?

※この記事は筆者の経験に基づいて書かれたものであり、専門家の知識に基づいて書いたものではあ
健康

【寝違え】6日走れなくて思ったこと

ピアノ弾きアーニャです。 今回の寝違えネタはこれで終わりです。 経緯はこちら
健康

【寝違え】だいぶよくなりました。

ピアノ弾きアーニャです。 いやぁ、どうもこんばんは! 一昨日ですね、酷く寝違え
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健康

朝に走ったら1日体調が良かった件

ピアノ弾きアーニャです。 ここ10日ほど、ワクチンを打ったばかりでしたので走るのを控
健康

寒い時期あるあるな肩凝りや首凝りや頭痛

ピアノ弾きアーニャです。 本日、東京寒かったですね。急に気温が下がりました。
健康

【爪切り】深爪しました【足だからいいや】

ピアノ弾きアーニャです。 先ほど、足の爪を切っていたら……はい、タイトルにもある通り
人生

午前中に散歩をしたら心地よかった【朝型になりたい】

ピアノ弾きアーニャです。 いつもは夕方に、気分転換に近所を散歩していますが今日は、郵
整体

【あれから体調どう?】整体1年通い続けた結果

どうも、ピアノ弾きアーニャです。 実はですね、 整体に通い始めて1年が経過して
人生

【実験失敗】1日5分ずつ早く起きる実験をしたけど…

ピアノ弾きアーニャです。 皆さん、朝は得意ですか……? 私はどちらかというと苦
人生

毎日ボーっと出来ていますか?

ピアノ弾きアーニャです! 皆さん、毎日ボーっとしていますか? 私がつくづく思う
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