健康

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【寝違え】6日走れなくて思ったこと

ピアノ弾きアーニャです。 今回の寝違えネタはこれで終わりです。 経緯はこちら 寝違えてから痛みで走れず、約1週間運動はまったくしていません……。 ピアノの方が早く弾けるようになりましたね。まぁ無...
健康

【寝違え】だいぶよくなりました。

ピアノ弾きアーニャです。 いやぁ、どうもこんばんは! 一昨日ですね、酷く寝違えて激痛と闘っておりました。 昨日はYouTubeでもあげましたが、あれから個人的に知り合いから「お大事に」の連絡もきて大変嬉しかったで...
健康

朝に走ったら1日体調が良かった件

ピアノ弾きアーニャです。 ここ10日ほど、ワクチンを打ったばかりでしたので走るのを控えていました。 ちょうど雨が多い1週間だったので運が良かったです。 今日から久々に走るぞって決めていたので朝に走ってきました。 ...
健康

寒い時期あるあるな肩凝りや首凝りや頭痛

ピアノ弾きアーニャです。 本日、東京寒かったですね。急に気温が下がりました。 そんな私は、肩凝り首凝り頭痛に悩まされる1日。また、首凝りは酷くなると吐き気にも進展してしまいます。 こんな状態では何も捗りませんよね...
健康

【爪切り】深爪しました【足だからいいや】

ピアノ弾きアーニャです。 先ほど、足の爪を切っていたら……はい、タイトルにもある通りやってしまいました。 左足の親指の爪をザックリと深爪です(T_T) 普段家にいますし、家ではスリッパ生活なのでそんなに困ることは...
人生

午前中に散歩をしたら心地よかった【朝型になりたい】

ピアノ弾きアーニャです。 いつもは夕方に、気分転換に近所を散歩していますが今日は、郵便局に用事があって珍しく午前中から外に出ました。 片道に20分も30分もかかるわけでもないので、本当にちょっと日の光を浴びるという程度...
整体

【あれから体調どう?】整体1年通い続けた結果

どうも、ピアノ弾きアーニャです。 実はですね、 整体に通い始めて1年が経過してました! この時のタイトル【人生変わりそうになった】だけど、もう【人生変わった】だからね。 昔のゴリゴリバキバキ痛い...
人生

【実験失敗】1日5分ずつ早く起きる実験をしたけど…

ピアノ弾きアーニャです。 皆さん、朝は得意ですか……? 私はどちらかというと苦手です。布団のモフモフにおぼれている時間が幸せで……。 早朝バイトをしていたときは4時半起きの生活でしたし、モスクワ留学中は練習のため...
人生

毎日ボーっと出来ていますか?

ピアノ弾きアーニャです! 皆さん、毎日ボーっとしていますか? 私がつくづく思うのは、現代人ってボーっとしている時間少なくなっているのではないか?ということです。 一日を振り返ってみてください。 朝起きてすぐ...
健康

【全人類への忠告】泡洗顔、気を付けて!【むせた】

アーニャです。 こんなブログ書くつもりはなかったのですが、すべては人生。 そして少しでも多くの人をこの先救いたい。 だから書きます。 これは【全人類への忠告】だ! ・・・ 先ほどお風呂場にて、洗...
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