ピアノ弾きアーニャです。
いやぁ、どうもこんばんは！
一昨日ですね、
酷く寝違えて激痛と闘っておりました。
昨日はYouTubeでもあげましたが、
あれから個人的に知り合いから「お大事に」の連絡もきて
大変嬉しかったです。
昨日は整体の日だったので、
整体の先生からもお見舞いの言葉をたくさんいただき、
優しい施術とアドバイスもたくさんいただき、
家族も気遣ってくれて
めちゃくちゃ幸せだなぁ～と感じましたm(_ _)m
一昨日は起床後は
本当に息をしているだけでも痛かったのですが、
今はもう長時間パソコン打っても大丈夫なくらい。
むしろ集中している方が痛みを感じなくていいなぁ～
くらいになりました。
私は今でこそ無理はしなくなりました。
YouTubeでも言いましたが、
このようなときは
しんどいくらいならやらない
やれることがあるならやる
って決めています。
それに加えて、
ちょっと頑張ればできそうなことは試してみる
というのも追加させてください。
今やることで自分が得するか損するか
ということを考えられるようになってきたなぁと
思います。
あとは、無理してやるよりも
休んで早く回復させてから集中してやる方が
効率も結果もいいとわかったこともあるでしょう。
寝違えの痛みで
ほぼ1日急遽休むことになりましたが、
結果的に体も心も休むことができ
今日は新たにまたスタートできて何よりでした。
寒い日や飲酒後は特に
寝違えには気を付けないといけないらしい。
読者の皆さまもどうぞお気をつけください。
それではまた更新します！
